هر وقت دعای سال تحویل یعنی حول حالنا الی احسن الحال را مي‌شنيدم، منقلب می شدم و از خودم می پرسیدم که چه طور ممکن است از اين لحظه تا لحظه بعد که سال تحويل می شود حال من به احسن الحال تبديل شود؟
امروز بعد ازسال‌ها تحقیق وتدریس وتجربه می‌دانم که حول حالنا يا تحول فردی واقعاً می تواند جزو قشنگ‌ترين اتفاق‌ها و دستاوردهای زندگی هر فرد باشد.
در این کتاب سعی کرده‌ام به زبان ساده و کاربردی به دو علت اساسی حال بد یعنی
1- عدم شناخت و آگاهي صحيح از خود و توانمندي‌های ذهنی و باورهای غلطمان
2- عدم داشتن مهارت‌های لازم در مواجهه با انواع محرک‌های نامناسب و نداشتن کاراکتری پرجرات
بپردازم.
تمام اصول اجرایی اين کتاب علمی است و امتحان خود را به بهترين شکل پس داده است و بی شک نتيجه می‌دهد.
با مطالعه و اجرای آموزش‌های ساده کتاب حاضر، زندگی خود را به‌سرعت متحول کنيد اين کتاب پاسخی است براي آنکه چه طور باشيد و چگونه عمل کنيد تا به خوشنودی و رضايت خاطر بيش‌تر دست يابيد زيرا داشتن حال خوب پايدار ذاتی نيست بلکه نياز به يادگيری دارد.
هیچ مورد علاقه ای وجود ندارد